Pāriet uz saturu

Top10Supps garantija: zīmoliem, kas atrodami Top10Supps.com sarakstā, nav nekādas ietekmes uz mums. Viņi nevar nopirkt savu pozīciju, saņemt īpašu režīmu vai manipulēt un palielināt savu rangu mūsu vietnē. Tomēr, kā daļu no mūsu bezmaksas pakalpojuma, mēs cenšamies sadarboties ar uzņēmumiem, kurus mēs pārskatām, un varam saņemt kompensāciju, kad tos sasniedzat filiāles saite mūsu vietnē. Ja, piemēram, dodaties uz Amazon, izmantojot mūsu vietni, mēs varam saņemt komisijas maksu par tur iegādātajiem papildinājumiem. Tas neietekmē mūsu objektivitāti un objektivitāti.

Neatkarīgi no pašreizējiem, iepriekšējiem vai nākotnes finanšu pasākumiem, katra uzņēmuma rangs mūsu redaktoru sarakstā ir balstīts un aprēķināts, izmantojot objektīvu vērtēšanas kritēriju kopumu, kā arī lietotāju atsauksmes. Plašāku informāciju skatiet sadaļā kā mēs vērtējam bagātinātājus.

Turklāt visi lietotāju pārskati, kas publicēti vietnē Top10Supps, tiek pārbaudīti un apstiprināti; bet mēs ne cenzējam mūsu lietotāju iesniegtos pārskatus - ja vien viņi netiek izmeklēti par autentiskumu vai ja tie pārkāpj mūsu vadlīnijas. Mēs paturam tiesības apstiprināt vai noraidīt jebkādu pārskatīšanu, kas ievietota šajā vietnē saskaņā ar mūsu vadlīnijām. Ja jums ir aizdomas, ka lietotāja iesniegtais pārskats ir tīši nepatiess vai krāpniecisks, mēs iesakām jums to darīt paziņojiet mums šeit.

Top 10 tauku degļi sievietēm 2019

Ⓘ Top10Supps var saņemt daļu no ieņēmumiem, ja pērkat kaut ko, izmantojot saiti šajā lapā.

Lai palīdzētu jums atrast labu produktu, mēs esam izpētījuši un salīdzinājuši labākos sieviešu tauku degļus tirgū.

10 labākie tauku degļi sievietēm, salīdzinot

1. Tūlītēja nokaušana

Tūlītējs nokauts tauku dedzinātājs

Instant Knockout ir mūsu sarakstā, jo tas ir ļoti pārskatīts un atbilstoši pieejams. Tajā ir 10 spēcīgas, dabiskas sastāvdaļas, kuras jūs faktiski var izrunāt - šajā produktā netiek izmantotas traks sastāvdaļas. Izmēģiniet - tas var strādāt jums. Ja nē, Instant Knockout piedāvā 90 dienas naudas atmaksas garantiju.

Uzsver:

  • Izmanto MMA cīnītājiem
  • Jūs varat trenēties ilgāk - Var palīdzēt palielināt savu enerģiju
  • 90 Day Garantija - Par izvēlēto piedāvājumu
  • KUĢI WORLDWIDE *
  • enerģijas pastiprinātāji - Stimulējošie līdzekļi, kas palielina enerģiju
  • Nav Īpašumtiesības maisījumi - Nav slēptu devas, uzzināt visu informāciju

Iepakojuma piedāvājumi:

  • 1 mēnesi piegāde - 1 Box
  • 2 mēnesi piegāde - 2 Kastes + FREE Piegāde (ASV un UK)
  • 3 mēnesi piegāde - 3 Kastes + 1 FREE Box + FREE Piegāde (Vispasaules) + Bezmaksas T-krekls + 90 dienu garantija

Sastāvdaļas: Viena dienas porcija (4 kapsulas) satur:

  • 500mg Zaļās tējas ekstrakts - Vienkārša, spēcīga sastāvdaļa, kas nodrošina antioksidantus. Tas var arī nodrošināt enerģiju ilgākiem treniņiem un vairāk fiziskās aktivitātes, kas sadedzina vairāk kaloriju.
  • 100mg Cayenne Pepper - pulverveida pikanti pipari, kas paaugstina jūsu ķermeņa temperatūru. Atbildot uz to, jūsu ķermeņa strādā, lai atdzesē sevi, kas sadedzina kalorijas.
  • 1800mg Glikomannāns - Uztura šķiedrvielas, kas uzbriest kuņģi samazināt bada alkas un liek jums justies vairāk pilna.
  • 7 vairākas fiziskas tauku dedzināšana sastāvdaļas - bezūdens kofeīns, B6 un B12 vitamīns, hroms, cinks, piperīns un zaļā kafijas pupiņas. Šīs sastāvdaļas darbojas kopā.

Kas padara to: Instant Knockout veic Lielbritānijas uzņēmums Roar Ambition. Instant Knockout ir izplatīta visā pasaulē, un to ražo cGMP apstiprinātās iekārtās, kurās ir daudz lojālu fanu.

Pilnīgs sadalījums: Instant Knockout

Kur Get It
instant --- nokauts --- kompānija --- logo

2. Transparent Labs tauku deglis STIM BEZMAKSAS

Caurspīdīgas laboratorijas bez tauku degļa

Fat Burner STIM-FREE ko Transparent Labs ir viens no augstākajiem nomināliem tauku degļiem sievietēm, kuras mēs esam redzējuši. Sieviešu tauku degļiem, kas bija paredzēti kā "jaudīgs, drošs un efektīvs stimulants bez tauku deglis ar zinātni balstīta formula izstrādāta, lai sadedzinātu taukus, kontrolēt bada alkas, un palielināt vielmaiņas atbalstu ", jūs varat to pamēģināt.

Uzsver:

  • Dokumentēta pētniecība savā tīmekļa vietnē: Katru sastāvdaļa Fat Burner STIM-Free ir viens un katru klīnisko pētījumu izmanto, lai noskaidrotu, kāpēc tā tika iekļauta formula, kā arī tā devu.
  • Money Back Guarantee - Neapmierināts ar savu rezultātu? Nekādu problēmu. Viņi tik pārliecināti par jūsu rezultātus, ka tie piedāvā ērtu atmaksas procesu, no uzdotajiem jautājumiem!
  • Kuģi Worldwide!
  • Zinātniskās pētniecības Paredzēts: Caurspīdīgi Labs ir saites uz katru zinātnisko pētījumu izmanto katru iekļauti savā formulā sastāvdaļu (lai jūs varat pētniecības sev apstiprināt visas savas prasības).
  • 100% Formula Transparency: Caurspīdīgi Labs nodrošina 100% formula caurspīdīgumu (nulle patentētu maisījumi).
  • Nulle mākslīgie saldinātāji, pārtikas krāsvielas, vai kaitīgs piedevas: Fat Burner STIM BEZ satur nulles mākslīgie saldinātāji, pārtikas krāsvielas vai kaitīgas piedevas.

Iepakojuma piedāvājumi:

  • 1 mēneša piegāde
  • 2-Month Supply: Ietaupiet $ 9 + naudas atmaksas garantiju
  • 3-Month Supply: Ietaupiet $ 28 + naudas atmaksas garantiju

Ko tā: Katrs apkalpo (tikai 2 kapsulas) no Fat Burner satur:

  • 750 mg acetil-L-karnitīns
  • 250 mg Forslean (Forskolin)
  • 150 mg 5-HTP
  • 100 mg Rhodiola Rosea
  • 50 mg Kajenna piparu ekstrakts
  • 10 mg Fukoksantīns

Kas padara to: Fat Burner STIM-FREE izstrādāja Transparent Labs, kas pēdējo gadu laikā ir kļuvis par vienu no mūsu iecienītākajiem zīmoliem. Pēdējo 2 gadu laikā Transparent Labs ir izlaidis papildinājumu pēc papildinājuma, kas seko viņu zīmola pamatuzdevumam. Tauku dzesētājs STIM-FREE ir viens no mūsu augstākajiem nomināliem tauku degļiem sievietēm vairāku iemeslu dēļ, bet galvenokārt tāpēc, ka viņu neticami lietotāju atsauksmes ir, ko var atrast viņu mājas lapā (iesakām pārbaudīt tos, kas par sevi). Caurspīdīgi Labs ir pieejama tikai caur viņu mājas lapā, kas tika izstrādāta, lai palīdzētu jums ietaupīt, cik vien iespējams.

Pilnīgs sadalījums: TL Fat Burner

Kur Get It
caurspīdīgi-Labs-pārdevējs-logo

3. Leanbean

Leanbean Fat Burner sievietēm

Leanbean Ultimate Life ir viens no pirmajiem tauku degļiem tirgū, kas ir 100% sieviešu svara zudums. Izstrādāts, lai atrisinātu sievietes izteiktās nevajadzīgās ciešanas, vienlaikus nodrošinot stimulējošu vielmaiņas stimulu, šis sieviešu tauku deglis ir viens no labākajiem šajā nozarē.

Uzsver:

  • Apvieno 4 + dabiskos ēstgribas slāpētājus
  • Stim bez enerģijas - sajutīsiet vairāk enerģijas, vienlaikus strādājot
  • Naudas atmaksas garantija - Par 90 dienas piedāvājumu
  • Worldwide Shipping - Izteikt globālu piegādi
  • Skaidrs marķējums - Nav patentētu maisījumu slēptās devas
  • Spēcīga antioksidantiem - dabīgas detoksijas sastāvdaļas
  • Piemērots vegāniem - Nav piedevu vai dzīvnieku izcelsmes produktu

Iepakojuma piedāvājumi:

  • 1 mēnesi piegāde - 1 lodziņš
  • 2 mēnesi piegāde - 2 kastes (bezmaksas piegāde ASV un Lielbritānijā)
  • 3 mēnešu piedāvājums - 3 kastes + 1 bezmaksas lodziņš + BEZMAKSAS treniņu ceļvedis + bezmaksas piegāde + MONEYBACK GARANTIJA

Sastāvdaļas: Leanbean vienas dienas devu (4 kapsulas) satur:

  • 500mg Konjac Fiber - Rožu ekstrakts, kas liks jums justies pilnīgāk un aizmirst par cravings.
  • 400mg Garcinia Cambogia - Izmantojot slavenības un sportisti, šīs sastāvdaļas "HCA" saturs var palīdzēt bloķēt jūsu smadzeņu vēlmi iegūt cukuru
  • 800mg Acai Berry - Antioksidants / Detox atbalsts, kas kontrolē badu un veicina veselīgu gremošanu, kā arī uzlabo ādas veselību
  • 200mg kurkuma - Sastāvdaļa, kas palielina termogēno tauku sadedzināšanu un samazina ar aptaukošanos saistītu iekaisumu
  • 150mg zaļā kafija - Zema kofeīna metabolisma pastiprinātājs
  • 6 vairāk pierādīts tauku degļi, ieskaitot Hroms, B vitamīns, melnie pipari, Kajenna pipari un aveņu ketoni

Kas padara to: "Leanbean" ražo Ultimate Life: šis Lielbritānijas papildināšanas uzņēmums ir piepildījis vietu sievietes svara zudums. Leanbean izmanto dabisko sastāvdaļu kombināciju, lai kontrolētu ēšanu. Iemesls tam ir tas, ka pētījumi liecina, ka sievietes bieži izjūt "augstāka par vidējo" alku. Leanbean tiek ražots FDA pārbaudītajās iekārtās, un tam ir lojāla atkārtota klientu armija, pateicoties dažiem kvēlojošiem video pārskatiem tiešsaistē un to tīmekļa vietnē.

Bottom Line: Sievietes mērķtiecīgi tauku degļi: tas bija paredzēts, lai izmantotu ikviens, lai palīdzētu viņiem sasniegt savus svara zudums ambīcijas. Šī elites tauku sadedzināšanas sistēma piedāvā 90 dienas garantiju, lai samazinātu risku saviem klientiem. Ir arī bezmaksas rokasgrāmatas, kas palīdz paātrināt un paaugstināt rezultātus. Leanbean strādā, izmantojot spēcīgu slāpēšanas slāpēšanu, dabiskos detox līdzekļus un stimulējošus metabolismu pastiprinātājus. Vienīgais mērķis ir palīdzēt jums iegūt skaitli, kuru esat meklējis, nedarot nekādu kaitējumu, izmantojot avārijas diētu vai neefektīvas badošanās stratēģijas.

Pilnīgs sadalījums: Leanbean Fat Burner pārskats

Kur Get It
Leanbean Logo

4. Hydroxycut Hardcore nākamais ģener

Hydroxycut Hardcore Next Gen

Hydroxycut Hardcore Next Gen ir viens no visu laiku visaugstāk novērtētajiem tauku degļiem. Apvienojot daudzas jaudīgas, ilgstošas ​​iedarbības tauku dedzināšanas sastāvdaļas, Hydroxycut Hardcore Next Gen dod ķermenim nepieciešamos rīkus tauku aizvākšanai.

Uzsver:

  • Var dot jums vairāk enerģijas
  • Ērta kapsulas - 4 tabletes dienā
  • Affordable
  • Var palīdzēt palielināt garīgo uzmanību un enerģiju

Sastāvdaļas: Viena porcija satur:

  • 400mg zaļā kafija maisījums
  • 290mg kofeīns bezūdens, kas nodrošina enerģiju jūsu dienā
  • 100mg Coleus ekstrakts
  • 4 vairāk dabas garšaugi un ekstrakti, ieskaitot zilu skullcap, yohimbe, ophiopogon ekstraktu un guayusa. Šīs sastāvdaļas darbojas kopā.

Kas padara to: Hydroxycut Hardcore Next Gen izdara Muscletech, milzīgs sporta uztura kompānija, kas dibināta 1995. Šodien, Muscletech vārds ir sinonīms ar augstas kvalitātes produktiem. Tie piedāvā plašu sporta bagātinātājiem un ir izstrādājuši lojālas pēc faniem un klientiem.

Kur Get It
Amazon-logo-jaunāks

5. Cellucor Super HD

Cellucor Super Hd

Cellucor Super HD ir efektīvs produkts. Kombinējot sastāvdaļas, lai mērķētu visus tauku zuduma aspektus, Super HD veicina tauku zudumu, dodot jums enerģiju un vairāk. Ar tikai 2 kapsulām dienā, Super HD palīdzēs jums ceļā uz piemērotu ķermeni, mērķējot visus svarīgākos svara zaudēšanas centienus.

Uzsver:

  • Var palīdzēt palielināt enerģiju
  • Ietver jaudīgu nootropics
  • Affordable
  • Ērti - tikai 2 kapsulas katru dienu
  • liels uzņēmums

Sastāvdaļas: Viena porcija satur:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting maisījums, kas sastāv no zaļās tējas ekstrakta, Blue Whiting zīdaiņu Slimpro proteīna hidrolizātiem un Dendelion sakņu ekstrakta.
  • 250mg SuperHD Sensorā Impact maisījums, kas sastāv no tirozīna, rodiola sakņu ekstrakta, johimba, kajenna un daudz ko citu.

Kas padara to: Super HD izdara Cellucor, liels ražotājs fitnesa bagātinātāju, kas atrodas Teksasā. Kopš 2002, Cellucor ir nozares līderis, kas ražo augstas kvalitātes un inovatīvus produktus, lai atbilstu vajadzībām plašam klientu. Šodien, izcīnot vairākas prestižas balvas un izveidojuši milzīgu šādu, Cellucor ir viens no visvairāk ievērotas nosaukumu spēlē.

Pilnīgs sadalījums: Cellucor Super HD

Kur Get It
Amazon-logo-jaunāks

6. Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore Elite ir viens no populārākajiem tauku degļiem, kas jebkad radīti. Izstrādāts, lai palielinātu vielmaiņu un termogenitāti, Hardcore Elite piešķir ķermenim instrumentus, kas nepieciešami, lai nomest šos spītīgos mārciņas un iegūtu jums vislabāko jūsu dzīves formu!

Uzsver:

  • Var palīdzēt uzlabot enerģijas līmeni produktīvākiem treniņiem
  • Katra sastāvdaļa ir detalizēti uzskaitīta
  • Ērti un viegli lietot (kapsulas)
  • Affordable

Sastāvdaļas: Viena porcija satur:

  • 270mg kofeīns bezūdens, kas palīdz palielināt enerģiju jūsu dienā.
  • 250mg Coleus forskohlii
  • 200mg C. canephora Robusta (zaļā kafijas ekstrakts)
  • 100mg L-theanine
  • 3mg Johimbe, kas var palielināt enerģiju.

Kas padara to: Hydroxycut Hardcore Elite izdara MuscleTech, kas ir viens no lielākajiem un visvairāk ievērotas uzņēmumiem šajā nozarē. Kopš 1995, MuscleTech ir līderis inovāciju jomā, kas nāk klajā ar aizraujošu un efektīvu jaunu produktu, lai atbilstu vajadzībām pieaugošo kopienā sporta entuziasti.

Pilnīgs sadalījums: Hydroxycut Hardcore Elite

Kur Get It
Amazon-logo-jaunāks

7. Lean Mode ar EVL Nutrition

Lean Mode ar evlution Nutrition

Lean Mode ir stimulējošs tauku dedzināšanas papildinājums, ko izgatavojis EVLution Uzturs. Ar sastāvdaļām, lai atbalstītu piecus būtiskākos elementus, svara zudums (tauku dedzināšana, apetītes kontroles, vielmaiņu, enerģijas un pozitīvu gaisotni), Lean Mode ir lielisks produkts sievietēm, kas vēlas, lai saprastu dažas mārciņas, izvairoties stimulanti.

Uzsver:

  • Kofeīna
  • Stimulējošs bezmaksas
  • Affordable
  • Nāk no godalgotās uzņēmumu

Sastāvdaļas: Viena porcija satur:

  • 500mg Garcinia Cambogia ekstrakts, kas satur hidroksicitskābi.
  • 500mg zaļā kafija pupiņu ekstrakts (bez kofeīna)
  • 500mg CLA
  • 500mg karnitīns, kas atbalsta enerģiju.
  • 250mg zaļās tējas ekstrakts (bezkofeīna), kas var palielināt enerģiju.

Kas padara to: Lean Mode izdara EVL uzturu, uzvarētājs Bodybuilding.com s "Breakout Brand of the Year" balvu. Kā samērā jauna kompānija, kas dibināta 2013, EVL Uzturs ir veikusi grand ieeja bagātinātāju nozarei, atbrīvojot vairākus ļoti efektīvas, labi pārskatīt un inovatīvus produktus. Mēs ceram uz nākotnes produktu no šīs up-and-nāk uzņēmumā.

Kur Get It
Amazon-logo-jaunāks

8. RSP Uzturs Quadralean

RPP Uzturs Quadralean

Quadralean ir tauku dedzināšana papildināt, ko RSP Uzturs. Lietojot 4 primārās sastāvdaļas, no kurām katrs ir specifisks tauku zuduma faktors, Quadralean ir efektīvs un unikāls produkts. Tas nesatur stimulantus, padarot to par vienu no labākajiem stimulējošiem tauku degļiem sievietēm.

Uzsver:

  • Stimulējošs bezmaksas
  • Satur 4 galvenās sastāvdaļas, katrs mērķauditorija īpašu aspektu
  • Affordable

Sastāvdaļas: Viena porcija satur:

  • 500mg konjugētā linolskābe (CLA)
  • 500mg Garcinia Cambogia ekstrakts
  • 250mg aveņu ketoni
  • 500mg karnitīns maisījums

Kas padara to: Quadralean izdara RSD uzturu, samērā jauns uzņēmums, kas ir guvusi viļņi papildināt nozarē. Jau vairākus gadus, RSP ir līderis, radot novatoriskus jaunus produktus - Šodien, tie ir vairāk nekā 10 populārs un efektīvs bagātinātāji, lai atbilstu vajadzībām pieaugošo fitnesa kopienai.

Grunts līnija: Kopumā Quadralean ir labs stimulējošs tauku deglis. Ja jūs meklējat stabilu produktu, kas nesatur kofeīnu vai citus stimulējošos līdzekļus, tas ir laba izvēle. Tomēr lielais porciju lielums noteikti ir negatīvs, un lielākā daļa cilvēku var gūt labumu no kofeīna svara zuduma bagātinātājos.

Kur Get It
Amazon-logo-jaunāks

9. BPI Sports RoxyLean

Bpi Sports Roxylean

RoxyLean ir spēcīgs tauku dedzināšana papildinājumu, ko BPI Sporta. Tas apvieno unikālas un efektīvas sastāvdaļas un vienā dienā katru dienu, tas ir ļoti ērti.

Uzsver:

  • Ērts - tikai 1 kapsula porcija
  • Satur kofeīnu enerģijai

Sastāvdaļas: Viena porcija satur:

  • 654mg lipotropic maisījums, kas sastāv no kofeīna, kakao sēklu ekstrakta, solanum tuberosum, yohimbe un daudz ko citu.
  • 175mg nootropic un neurocognitive maisījums, kas sastāv no holīna, lycoris radiata ekstrakta un daudz ko citu.

Kas padara to: RoxyLean veic BPI Sports, salīdzinoši jauna kompānija, kas padara sporta bagātinātājiem. BPI tika dibināta 2010, un kopš tā laika ir bijis grūti darbā attīstīt nākamās paaudzes treniņu bagātinātājiem. Neskatoties uz to īso vēsturi, BPI Sports tagad ir vairāk nekā ducis top produktus tirgū.

Grunts līnija: Kopumā RoxyLean ir labs tauku deglis sievietēm.

Pilnīgs sadalījums: BPI Sports RoxyLean

Kur Get It
Amazon-logo-jaunāks

10. MusclePharm Shred Sport termoģenētiskais komplekss

Musclepharm Shred Sport termoģenētiskais komplekss

MusclePharm's Shred Sport termoģenētiskais komplekss tā ir fantastiska iespēja sievietēm, jo ​​tā pievērš uzmanību ogļhidrātu izjūtām, mērķtiecīgi izturas pret esošajiem tauku veikaliem, piemēram, vēderu, laupījumu un augšstilbiem, un dabiski veicina vielmaiņu. Sieviešu sportisti bieži cenšas zaudēt spītīgu tauku. Šī jaudīgā formula uzlabos vielmaiņu, palīdzot organismam sadedzināt vairāk kaloriju arī atpūtas laikā. Shred Sport Thermogenic ir vērsts uz esošajiem tauku veikaliem, palīdzot risināt šos stūrgalvīgos apgabalus. Ja jūs vēlaties saņemt liesu, ātru, tad Shred Sport Thermogenic Complex ir produkts jums.

Uzsver:

  • 125mg “Capsimax” spēcīgs Capsicum ekstrakts uz porciju, lai palielinātu vielmaiņu un palielinātu kaloriju izdevumus
  • 50mg Teacrine vienā porcijā, lai saglabātu badu
  • 200mg kofeīns, lai stimulētu enerģiju un fokusu, palīdzot jums strādāt maksimāli
  • 500mg L-karnitīns, lai izvairītos no muskuļu katabolisma un palielinātu enerģiju
  • Great value
  • Fantastiskas atsauksmes no sievietēm visā pasaulē
  • Ātra un efektīva piegāde

Sastāvdaļas: Vienā porcijā (2 kapsulas) ir:

  • 125mg Capsimax - capsimax ir izgatavots no kapsulas ekstrakta, kas ir spēcīgs termogēno tauku deglis
  • 50mg Teacrine - izgatavots no teātra, dabisks stimulators, kas palīdz palielināt ikdienas kaloriju izdevumus
  • 200mg kofeīns - palīdz palielināt bazālo vielmaiņas ātrumu un uzlabo koncentrāciju un fokusu
  • 500mg L-karnitīns - palīdz nojaukt esošos tauku krājumus izmantošanai vingrošanas laikā
  • Papildu dabiskās sastāvdaļas un vitamīni, kas īpaši izstrādāti, lai stimulētu optimālu vielmaiņas funkciju, tauku sadalījumu un sportisko sniegumu.

Kas padara to: „Shred Sport Thermogenic Complex” ražo ASV kompānija MusclePharm, kurai ir gandrīz desmit gadu pieredze, nodrošinot klientiem visaugstākās kvalitātes uztura bagātinātājus visā pasaulē.

Kur Get It
Amazon-logo-jaunāks

Kā tika vērtētas šīs sieviešu tauku dedzinātājas?

Izvēloties pareizo tauku degli, tāpat kā izvēlēties kādu citu papildinājumu - ir daudz iespēju.

Tā ir laba ideja, lai izlasītu lietotāju atsauksmes, lai iegūtu sajūtu par produkta darbību.

Tālāk jūs atradīsiet arī sarakstu ar lietām, kas jāmeklē šajos produktos, lai jūs zināt, kā izdarīt pareizo izvēli.

  • Sastāvdaļas - vissvarīgākais, pievēršot uzmanību, ir sastāvdaļu veids produktā, kuru jūs domājat. Vai tajā ir stimulanti un apetītes slāpētāji, kas, šķiet, palīdz svara zudums? Vai tai ir citas papildu sastāvdaļas, kas var palīdzēt jūsu ceļā uz montieri, veselīgāku ķermeni?
  • Brand reputāciju - tur ir daudz dažādu uzņēmumu, kas veic šo tauku zaudējumu produktiem. Daudzi no tiem ir cienījami un uzticami, bet daži to nav. Šajā sarakstā iekļautie produkti ir lieliskas izvēles no kvalitatīviem uzņēmumiem, taču, ja izvēlaties produktu, kas nav šajā sarakstā, noteikti izlasiet lietotāju atsauksmes, lai iegūtu priekšstatu par to, cik uzņēmums ir labs.
  • Funkcionalitātei - Aprēķināt maksu par produkta uz vienu porciju vai uz vienu dienu, un salīdzināt, ka ar citiem jūs apsverot. Jūs ne vienmēr vēlas lēti tauku degļi, bet jūs vēlaties, lai atrastu saprātīgu cenu opciju, kas atbilst jūsu vajadzībām un budžetam.
  • Kofeīna saturs - lielākā daļa svara zaudēšanas tablešu un pirms treniņu produktu satur stimulējošos līdzekļus, piemēram, kofeīnu. Jūs vēlaties glabāt uzmanību devas daudzumam, īpaši, ja jūs jutīsieties pret kofeīnu. Turklāt, kamēr lietojat produktu, ierobežojiet kafijas un citu kofeīnu dzērienu (piemēram, enerģijas dzērienu) patēriņu, lai jūs katru dienu nesaņemat pārāk daudz.
  • Ērtības faktors - lielāko daļu tauku dedzinātāju lieto tablešu vai kapsulu veidā, un tos bieži lieto visu dienu. Jums, visticamāk, katru dienu būs jālieto vismaz 2 dažādas porcijas atkarībā no produkta. Tomēr dažiem produktiem dienā nepieciešama 4 + porcija, kas var būt neērti.

Bieži uzdotie jautājumi par sieviešu tauku degļiem

Kā tauku degļi darbojas?

Daudzi svara zudums bagātinātāji padara iespaidīgu prasību, bet kā jūs zināt, ka viņi tiešām strādā?

Katrā papildinājumā izmantots dažāds sastāvdaļu maisījums, bet daudzas no tām ietver tās pašas galvenās aktīvās sastāvdaļas.

Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajām tauku degļu sastāvdaļām:

  • Stimulanti - Stimulanti, piemēram, bezūdens kofeīns, zaļās tējas ekstrakts, guarāns un zaļā kafijas ekstrakts, bieži vien ir tauku degļu galvenās sastāvdaļas. Tie ir iekļauti, lai saglabātu jūsu enerģiju visu dienu.
  • Atitieta slāpētāji - Apetītes slāpētāji, piemēram, glikomannāns, yerba mate, hoodia un citi, bieži tiek iekļauti svara zaudēšanas receptēs. Šīs sastāvdaļas ir pievienotas, lai palīdzētu jums cīnīties pret izsalkumu, kas var izraisīt jūsu uztura pārtraukšanu un diētas pievienošanu vairāk kaloriju, nekā jums patiesībā nepieciešams.
  • Diētiskās šķiedras - Bieži vien diētas šķiedrām pievieno svara zuduma tabletes, kas palīdz palīdzēt veselīgam gremošanas procesam un regulē zarnu kustību (2) Diētiskās šķiedras ir ļoti svarīgas veselīgam uzturam, un tās var ievērojami palīdzēt arī tauku zudumā. Daudzi cilvēki nesaņem pietiekami daudz šķiedrvielu savā ikdienas uzturā.

Ir arī citas sastāvdaļas, taču iepriekš minētās sastāvdaļas ir daži no visbiežāk izmantotajiem un arī visplašāk pētītajiem.

Visefektīvākie degļi satur daudz dažādu svara zaudēšanas palīglīdzekļu, ieskaitot tos, kas norādīti iepriekš.

Kādas ir tauku degļa priekšrocības?

Kā norāda nosaukums, tauku degļi ir paredzēti, lai palīdzētu ar svara zudumu un tauku sadedzināšanu.

Tos parasti izmanto dietologi, sportisti un ikdienas cilvēki.

Katram produktam ir atšķirīga formula ar dažādām aktīvām sastāvdaļām, taču kopumā katrs produkts cenšas pievērsties vienam vai vairākiem šādiem tauku dedzināšanas aspektiem:

Thermogenesis

Termogēnija ir ķermeņa vielmaiņas process, kurā kalorijas tiek sadedzinātas, lai radītu siltumu (3).

Palielinot termoģenēzi, var palielināt kaloriju sadedzināšanas ātrumu pat atpūtas laikā. Tas var izraisīt lielāku svara zudumu ilgtermiņā.

Termogēnā paaugstināta temperatūras palielināšanai bieži tiek pievienotas dažādas sastāvdaļas.

Kapsaicīns / Kajenna pipari var izraisīt teroģenēzi, vienlaikus veicinot tauku oksidāciju (4, 5).

Forskolīns var ietekmēt termoģenēzi, aktivējot ciklisko AMP (6).

Kofeīns un citi stimulatori var arī palīdzēt palielināt teroģenēzi un vielmaiņas ātrumu (7).

Vielmaiņa

Metabolisms ir mūsu galvenais pārtikas pārveidošanas process (8) Jūsu vielmaiņa ievērojami ietekmē kaloriju apdegumu un tādējādi svara zudumu.

Daži tauku degļi apgalvo, ka palielina vielmaiņu.

Dažās sastāvdaļās bieži ir tauku degļi, piemēram, čili pipari, kam ir potenciāls palielināt metabolismu sievietēm (9).

Arī čili piparu savienojums, ko sauc par dihidrokapsīdu, potenciāli var palielināt apstāšanās ātrumu aptuveni par 50 kalorijas dienā (10).

Kofeīns un citi stimulanti var ietekmēt arī metabolismu.

Daudzām šīm sastāvdaļām ir vajadzīgs vairāk pētījumu.

Lipolīze

Lipolīze ir uzglabāto tauku sadalīšanas process, ko izmanto kā enerģiju (11) Šis process palīdz mobilizēt uzglabātos tauku audus, kas, iespējams, samazina ķermeņa tauku daudzumu, ja to apvieno ar fiziskām aktivitātēm un kaloriju ierobežojumiem.

Vairākas tauku degļu sastāvdaļas var veicināt lipolīzi.

Kofeīns var paaugstināt adrenalīna / adrenalīna līmeni asinīs, kas savukārt norāda tauku šūnas, lai sadalītu taukus asinsritē (12, 13).

Kapsaicīns (Kajenna pipari) arī spēlē lipolīzi (14).

Citas sastāvdaļas var arī spēlēt lomu, taču vairāk pierādījumu ir ierobežota.

Enerģijas pieaugums

Izmantojot lielāku enerģiju, dienā ir vieglāk paveikt darbu - tajā skaitā vairāk nodarbību.

Bieža vingrinājums ir labvēlīgs tauku zudumam.

Tiek izmantotas daudzas sastāvdaļas, bet visbiežāk sastopami stimulanti, piemēram, kofeīns, zaļās tējas ekstrakts un zaļā kafijas ogu ekstrakts.

Kofeīns strādā, bloķējot neurotransmitētāju, ko sauc par adenozi, kas palielina dopamīna un citu enerģiju palielinošo neirotransmiteru atbrīvošanos (15).

Kofeīns burtiski nedod jums enerģiju, bet tas samazina pūles uztvere padarot to šķiet kā jums ir vairāk enerģijas. Tas var izraisīt sportiskas veiktspējas palielināšanos (16).

Citas sastāvdaļas, piemēram, zaļās tējas ekstrakts, darbojas līdzīgi, jo tajā ir kofeīns.

Ir arī daži stimulējoši līdzekļi, kas apgalvo, ka uzlabo enerģijas līmeni, taču ir mazāk pierādījumu šo apgalvojumu atbalstam.

Stimulatori, šķiet, ir visefektīvākie, uzlabojot enerģijas līmeni.

Apetītes kontrole

Daudzos tauku dedzinātājos ietilpst arī sastāvdaļas, kas paredzētas apetītes nomākšanai. Teorētiski tas ļauj vieglāk ievērot veselīgu uzturu un izvairīties no uzkodām ar augstu kaloriju daudzumu.

Tiek izmantotas vairākas sastāvdaļas, bet visizplatītākās ir glikomannāns, yerba mate un hoodia gordonii.

Glikomannāns ir bieži iecienīta tauku dedzināšanas sastāvdaļa. Viens pētījums parādīja, ka šī šķīstošā šķiedra palīdzēja palielināt svara zudumu tikai ar uzturu vien (17).

Hoodia gordonii var būt noderīgs kā ēstgribas nomācējs, tomēr MayoClinic atzīmē, ka nav pietiekami daudz ticamu pierādījumu, lai pamatotu šo apgalvojumu (18, 19).

Ir svarīgi atzīmēt, ka šīs sastāvdaļas pašas nesatur tauku zudumu - lai redzētu rezultātus, jums ir jāizmanto un jāēd veselīgam uzturam.

Veselīgas uzturs un fiziskā aktivitāte joprojām ir svarīgākie svara zaudēšanas faktori (20) Tauku degļi nebūs daudz ieguvumu, ja jūs tos nesaista ar veselīgu dzīvesveidu.

Piezīme: Rezultāti var atšķirties un nav garantēti.

Kas var saņemt tauku deglis?

Šeit ir cilvēku grupas, kurām vislabāk var gūt labumu:

  • Visu vecumu sievietes - Gandrīz jebkura sieviete, kas vēlas izmest dažus mārciņas tauku, varētu gūt labumu no tauku dedzināšanas piemaksas. Šie vienkāršie papildinājumi, kas paredzēti, lai ātri sadedzinātu taukus, var palīdzēt sasniegt vēlamos rezultātus. Piezīme: tauku degļi nav ieteicami tiem, kas lieto 18, ja medicīnas speciālists to nav īpaši ieteikusi
  • Jaunākās mātes - Ja jūs nesen esat grūtniece un tagad jums ir maz, lai parūpētos par to, tas var būt ļoti grūti atgriezties formā. Ne tikai jums ir papildu tauki, kas palikuši pāri grūtniecības laikā, bet tagad jums ir pilna laika atbildība par brīnišķīgā mazā cilvēka aprūpi. Pievienojot svara zudums papildināt savu diētu var dot jums malas jums ir nepieciešams, lai izliets, ka bērnu svaru un sasniegt savu fitnesa mērķus.
  • Sievietes novecošana - Kā mēs vecums, mūsu vielmaiņa dabiski palēninās. Tas ir dabisks process, bet tas padara formu paliekošāku, jo mēs kļūstam vecāki. Ja jūs pamanāt, ka vielmaiņa palēninās, diētas tabletes pievienošana diētai varētu būt tikai tas, kas jums ir nepieciešams, lai paliktu piemērots.

Kā es varu izmantot tauku degli?

Lielākā daļa svara zudums bagātinātāji nāk veidā kapsulas vai tabletes. Parasti tie tiek veikti vienu pa vienam visu dienu, parasti ar 2-4 tabletes, kas veikti ar intervāliem visā dienas laikā.

Kā vienmēr, jums jāseko norādījumiem par lietošanu par produktu, kuru jūs lietojat. Nepārsniedziet ieteikto devu.

Kopumā tauku degļi ir paredzēti īstermiņa lietošanai. Tās nav paredzēts lietot katru dienu vairāk nekā dažus mēnešus. Ja jūs turpināsiet tos lietot pēc ieteicamā laika perioda, jūsu ķermenis pieradīs pie viņiem un viņiem vairs nebūs nekādas ietekmes. Tas arī palielina negatīvu blakusparādību risku.

Turklāt, paturiet prātā, ka jebkurš produkts, kas satur stimulanti būtu jāņem agrākā dienā, ja iespējams, lai izvairītos no nepatikšanām miega naktī. Mēģiniet atstāt cietu 5 stundas starp jūsu pēdējo tableti un laiku, kad iet gulēt.

Vai es varu izmantot tauku degli ar citiem papildinājumiem?

Kopumā tas ir labi izmantot citas piedevas, piemēram, vitamīniem, proteīna pulveri, utt kombinācijā ar svara zaudēšanas tabletes. Tomēr, paturiet prātā, ka vienmēr ir riski, kas saistīti ar, izmantojot dažādas piedevas, tajā pašā laikā. Konsultējieties ar savu ārstu, ja jūs apsver vairākus bagātinātājiem. Nekad pieņemt vairāk nekā viena veida tauku degšanas papildinājumu, tajā pašā laikā.

Tāpat, ja lietojat stimulējošos svara zudumu bagātinātājus, jūs vēlaties saglabāt acu par jūsu kofeīna patēriņu. Pārāk daudz kofeīna var izraisīt blakusparādības. Tā kā daudzos tauku degļos ir kofeīns un citi stimulanti, jums vajadzētu ierobežot kafijas, tējas un kofeīna sodas patēriņu, ņemot vērā šos papildinājumus.

Vai ir kāda tauku degļa blakusparādība?

Tāpat kā ar jebkuru papildinājumu, lietojot šos produktus, ir dažas iespējamas blakusparādības.

Ir grūti uzskaitīt visas iespējamās blakusparādības, jo katra cilvēka ķermenis ir atšķirīgs, un katram produktam tiek izmantotas dažādas sastāvdaļas.

Tomēr šeit ir dažas no visbiežāk sastopamajām tauku dedzinošo piedevu blakusparādībām:

  • Bezmiegs

Lielākajā daļā tauku degļu ir stimulanti, piemēram, kofeīns. Tādēļ šie produkti var radīt miega traucējumus.

Lai to izvairītos, ir ieteicams lietot līdzekļus, kas satur stimulantus, vēlāk dienas laikā.

Piešķiriet 5-7 stundas starp pēdējo tableti un gulēšanu, un jums nedrīkst būt nekādu problēmu miega laikā.

  • Dehidrēšana

Tā kā šajos produktos ir stimulanti un sastāvdaļas, kas var paaugstināt ķermeņa temperatūru, tie var izraisīt dehidratāciju.

Lai cīnītos pret to, vienkārši pārliecinieties, ka jūs dzerat pietiekami daudz ūdens.

Brīdinājums: vairāk smagas blakusparādības var rasties, ja esat lietojis vairāk nekā ieteikto devu. Nekad nelietojiet vairāk par ieteicamo apkalpo izmēru par papildinājumu.

Tāpat kā visi papildinājumi Featured šajā vietnē, mēs iesakām jums runāt ar savu ārstu pirms jebkādu bagātinātājiem.

Atgādinājums

Dzīve var būt grūts sievietei!

Ar pienākumiem mājās, bērniem, laulātajiem, strādāt, pasaulei, tas var būt grūts uzdevums, lai atrastu sev laiku, lai domātu, nemaz nedroši zaudēt svaru.

Svara zudums var būt grūts uzdevums, un produktu, kas var palīdzēt, atrašana var būt gandrīz neiespējama.

Kopumā sievietēm ir vairāk ķermeņa tauku nekā vīriešiem - tas ir tikai veids, kā tiek veidoti ķermeņi (21).

Sievietēm daudzu iemeslu dēļ var būt arī grūtāk izdalīt nevēlamus taukus, jo īpaši no kuņģa, gūžas, mutes un augšstilba zonām.

Tāpēc dažas sievietes vēršas pie piedevām, lai palīdzētu viņiem samazināt nevēlamās mārciņas.

Bet, kā jūs zināt, sapņo ķermeņa veidošana nav vienkārša. Tas prasa laiku, disciplīnu un daudz smagu darbu.

Nav burvju tablešu, kas var padarīt jūs fit un sexy, bet ir papildu sastāvdaļas, kas noteikti var palīdzēt.

Tauku degļi ir papildinājumi, kas paredzēti, lai palīdzētu jums sadedzināt taukus. Parasti viņi to dara, pieprasot palielināt vielmaiņas ātrumu, dot jums vairāk enerģijas un ierobežot apetīti.

Tomēr tauku degļi ir bezjēdzīgi un bezjēdzīgi bez pienācīgas uztura un fiziskās aktivitātes.

Nozīme Diēta & Exercise

Tauku degļi un citi svara zuduma produkti ir paredzēti izmantošanai kopā ar diētu un fiziskiem vingrinājumiem.

Īsāk sakot, tas nav burvju tabletes, kas ļaus jums zaudēt svaru bez jebkādām pūlēm jūsu beigās.

Šie papildinājumi tiek reklamēti, lai palīdzētu paātrināt jūsu metabolismu, kas var palielināt kaloriju daudzumu, ko jūs sadedzināt katru dienu. Tie vislabāk tiek lietoti kopā ar regulāru fizisko aktivitāti un veselīgu uzturu.

Vēl viens tauku dedzinošu piedevu aspekts ir bada nomākums.

Daži uztura bagātinātāji satur sastāvdaļas, kas domātas, lai jūs justos pilnīgāk, tādējādi palīdzot mazāk ēst. Dažiem cilvēkiem tas var būt tikpat svarīgs kā vielmaiņas ātruma pieaugums.

Visbeidzot, lielākajā daļā tauku dedzinātāju būs iekļauts kaut kāds stimulants, piemēram, kofeīns vai zaļās tējas ekstrakts. Šīs sastāvdaļas tiek pievienotas, lai palīdzētu jums dot enerģiju jūsu dienai, kas, savukārt, var izraisīt lielāku sadedzināto kaloriju skaitu.

Reģistrējieties atjauninājumiem

Iegūstiet papildinājumu atjauninājumus, jaunumus, dāvanas un vairāk!

Kaut kas nogāja greizi. Lūdzu, pārbaudiet savus ierakstus un mēģiniet vēlreiz.


Vai šī ziņa bija noderīga?

Leave a Comment





Šī vietne izmanto Akismet, lai samazinātu surogātpastu. Uzziniet, kā tiek apstrādāts jūsu komentārs.

par autoru

Ritiniet uz augšu