Pāriet uz saturu

Top10Supps garantija: zīmoliem, kas atrodami Top10Supps.com sarakstā, nav nekādas ietekmes uz mums. Viņi nevar nopirkt savu pozīciju, saņemt īpašu režīmu vai manipulēt un palielināt savu rangu mūsu vietnē. Tomēr, kā daļu no mūsu bezmaksas pakalpojuma, mēs cenšamies sadarboties ar uzņēmumiem, kurus mēs pārskatām, un varam saņemt kompensāciju, kad tos sasniedzat filiāles saite mūsu vietnē. Ja, piemēram, dodaties uz Amazon, izmantojot mūsu vietni, mēs varam saņemt komisijas maksu par tur iegādātajiem papildinājumiem. Tas neietekmē mūsu objektivitāti un objektivitāti.

Neatkarīgi no pašreizējiem, iepriekšējiem vai nākotnes finanšu pasākumiem, katra uzņēmuma rangs mūsu redaktoru sarakstā ir balstīts un aprēķināts, izmantojot objektīvu vērtēšanas kritēriju kopumu, kā arī lietotāju atsauksmes. Plašāku informāciju skatiet sadaļā kā mēs vērtējam bagātinātājus.

Turklāt visi lietotāju pārskati, kas publicēti vietnē Top10Supps, tiek pārbaudīti un apstiprināti; bet mēs ne cenzējam mūsu lietotāju iesniegtos pārskatus - ja vien viņi netiek izmeklēti par autentiskumu vai ja tie pārkāpj mūsu vadlīnijas. Mēs paturam tiesības apstiprināt vai noraidīt jebkādu pārskatīšanu, kas ievietota šajā vietnē saskaņā ar mūsu vadlīnijām. Ja jums ir aizdomas, ka lietotāja iesniegtais pārskats ir tīši nepatiess vai krāpniecisks, mēs iesakām jums to darīt paziņojiet mums šeit.

Labākie Chia sēklu produkti - Top 10 zīmoli ir apskatīti 2019

Top10Supps var saņemt daļu no ieņēmumiem, ja kaut ko pērkat, izmantojot saiti šajā lapā. Izlasiet mūsu izpaušanas lapa lai saņemtu sīkāku informāciju.

Lai palīdzētu jums atrast labu produktu, mēs esam izpētījuši un sašaurinājuši labākās chia sēklas tirgū.

Top 10 Chia sēklu produkti, salīdzinot

Ⓘ Ja kaut ko iegādājaties, apmeklējot zemāk esošo saiti, mēs saņemam komisiju.

1. Viva Labs Organic Chia sēklas

Viva Labs Organic Čia sēklas

Tas ir vienkāršs un labs chia sēklu produkts, ko ražo labi pazīstams uzņēmums. Tas izmanto bioloģiskās, neapstrādātas chia sēklas, kas iepakotas pieejamā 2 mārciņa maisā.

specs

  • Chia sēklas 2lb maisiņš (32 oz.)
  • Iegūti no Meksikas, Argentīnas un Paragvajas
  • Bez lipekļa un vegāns
  • Lielisks šķiedrvielu, olbaltumvielu un veselīgu tauku avots
  • Ļoti pieņemams par bioloģisko
  • Apmierinātība garantēta

Kas to dara?

Viva Naturals tika dibināta 2011 ar mērķi nodrošināt saviem klientiem augstas kvalitātes, pieejamus dabiskos pārtikas produktus un piemaksas. Viņi lepojas ar saistībām attiecībā uz kvalitāti, konsekvenci un ilgtspējību.

Grunts līnija

Ja jūs meklējat vislabākās organiskās chia sēklas, tās ir lieliska iespēja. Tie ir nedaudz dārgāki par mūsu augstāko ieteikumu, kas nav bioloģisks. Viva Naturals ir pazīstama ar kvalitāti un konsekvenci visos savos produktos, un šis nav atšķirīgs.

Kur Get It

2. HealthWorks Chia Sēklas

Healthworks Chia Sēklas

Healthworks Chia Sēklas ir neapstrādātas, bez pesticīdiem chia sēklas, vienkārši iepakotas un pārdotas 2lb iepakojumā. Tie ir pieejami, labi pārskatīti un viens no vislabāk pārdotajiem Chia produktiem tiešsaistē. Komplektā nav nekas, bet gan tīras, neapstrādātas chia sēklas, kas ražotas Meksikā un Dienvidamerikā.

specs

  • Chia sēklu 2lb iepakojums (32oz)
  • Neapstrādāti, neapstrādāti un termiski neapstrādāti
  • Bez glutēna un vegāns
  • Ilgtspējīgi audzēti un novākti
  • Augsta šķiedrvielu, olbaltumvielu un omega-3 saturs
  • 100% apmierinātība ir garantēta

Kas to dara?

Healthworks ir dabisko pārtikas produktu ražotājs un izplatītājs. Atrodas Scottsdale, Arizonā, uzņēmums koncentrējas uz tā sauktajiem "Superfoods", kas ir bagāti ar barības vielām un lieliski papildina mūsdienu uzturu. Viņi stāv aiz visiem saviem produktiem ar gandarījuma garantiju.

Grunts līnija

Tas ir viens no labākajiem Chia sēklu produktiem, un tas tiek piedāvāts par fantastisku cenu. Tas nav nekas cits kā tīrs, neapstrādāts chia sēklas - un tas ir diezgan pieņemams, un to atbalsta lielisks uzņēmums.

Kur Get It

3. Nutiva Organic Chia sēklas

nutiva-organisko-chia sēklu

Tas ir top ķīmiskās sēklu maisījums, kas tiek piedāvāts 32oz somā. Tas ir diezgan pieņemams un ir USDA Certified Organic.

specs

  • 2lb maisiņš (32oz)
  • USDA Certified Organic
  • Non-GMO
  • Lipekļa
  • Ļoti pieņemamām cenām

Kas to dara?

Nutiva ir veselības pārtikas uzņēmums, kas tika dibināts 1999. Tās mērķis ir radikāli mainīt to, kā pasaule ēd, sniedzot veselīgus, barojošus produktus.

Grunts līnija

Tas ir ļoti pieņemams Chia sēklu produkts, un tas ir arī organisks.

Kur Get It

4. Navitas Naturals Organic Chia sēklas

Navitas Naturals Organic Čia sēklas

Tie ir organiskas, bez ĢMO un nesatur glutēna chia sēklas nelielā 8oz maisā. Šis produkts ir laba izvēle tiem, kas ir jauni, izmantojot chia sēklas un nevēlas sākt nopirkt lielu maisu. Tas nozīmē, ka tie ir nedaudz dārgāki nekā lielapjoma iepirkšana.

specs

  • 8oz organiskās chia sēklas (pieejams arī 16 oz maisā)
  • Certified Organic
  • Non-GMO
  • Bezglutēna
  • Labs šķiedrvielu avots, minerāli un vitamīni, un proteīni

Kas to dara?

Navitas Organics ir labi pazīstama veselības produktu kompānija, kas specializējas superfoods un citos pārtikas produktos. Navitas ir sertificēta B korporācija, kas nozīmē, ka viņi ir ievērojami apņēmušies uzņemties atbildību sociālajā un vides jomā.

Grunts līnija

Šīs ir augstākās kvalitātes sēklas no augstas kvalitātes markas. Mazāks izmērs ir labs jaunajiem Chia, kuri nevēlas pirkt vairumā.

Kur Get It

5. Boba Red Mill Chia sēklas

Bobs-sarkano miltu-Chia-sēklas

Tas ir vienkāršs un pieejamu chia sēklu produkts, ko pārdod vairumā. To atbalsta viens no visuzticamākajiem nosaukumiem visā pārtikas rūpniecībā.

specs

  • 4x 16oz pakaiši ar chia sēklām (kopā 4lb)
  • Non-GMO
  • Lipekļa
  • Good value

Kas to dara?

Bobs Red Mill ir populārs miltu, auzu, sēklu un citu sastāvdaļu ražotājs un izplatītājs. Jūs varat atrast savus produktus veikalos visā pasaulē, un kopš 1978 viņi ir izveidojuši reputāciju kvalitātes un konsekvences dēļ.

Grunts līnija

Tas ir labs produkts, kas tiek piedāvāts vairumā par godīgu cenu. Tomēr ne visi vēlas vienlaicīgi iegādāties tik lielu daudzumu.

Kur Get It

6. Terrasoul Superfoods Organic Chia sēklas

Terrasoul Superfoods Organic Čia sēklas

Tas ir vēl viens top chia sēklu papildinājums, kas izmanto baltās chia sēklas. Šīs baltas sēklas, šķiet, ir uzturvērtības ziņā identiskas normālām melnā chia sēklām.

specs

  • 1 mārciņa soma (16 oz)
  • USDA Organic
  • Non-GMO
  • Baltās chia sēklas
  • Dārgs

Kas to dara?

Terrasoul Superfoods ir neapstrādātu, organisku un vegānu superfoodu un veselības produktu ražotājs.

Grunts līnija

Tas ir labs produkts, bet tas ir dārgs, un, šķiet, ka baltajam chiajam nav papildu labuma salīdzinājumā ar melnā ķijas sēklām.

Kur Get It

7. Spectrum Essentials Chia sēklas

Spectrum Essentials Čia sēklas

Tas ir vienkāršs un labs chia sēklu izstrādājums, kas piedāvā nelielu organisko chia sēklu maisiņu.

specs

  • 12oz uz maisiņu
  • USDA Organic
  • Non-GMO
  • Dārgs

Kas to dara?

Spectrum Essentials tika dibināts 1986 ar uzdevumu būt par jūsu partneri virtuvē. Spectrum, kas atrodas Kalifornijā, izplata plašu veselības produktu klāstu, kulinārijas eļļas un daudz ko citu.

Grunts līnija

Tas ir labs produkts, taču tas ir diezgan dārgs uz unci.

Kur Get It

8. Tagad ēdieni White Chia Sēklas

Tagad Foods White Čia sēklas

Tas ir 1-lb soma ar baltās chia sēklām, kurām nav barības atšķirību no melnās chia sēklām.

specs

  • 1lb soma (16 oz)
  • Baltas chia sēklas - starpība nav barojoša no melnām sēklām
  • USDA Organic
  • Non-GMO
  • Nedaudz dārgāka

Kas to dara?

To ražo NOW Foods, kas ir viens no lielākajiem veselības pārtikas ražotājiem pasaulē. Viņi piedāvā vairāk nekā 1,400 produktus un pārdod savas preces visā pasaulē.

Grunts līnija

Tas ir labs produkts, bet starp baltajām sēklām un melnajām sēklām, šķiet, nav īstas atšķirības, tāpēc tas, visticamāk, ir tikai mārketinga darbs.

Kur Get It

9. Barlana Organiskās eļļas Organic Chia Sēklas

Barleans Organic Eļļas Organic Chia sēklas

Tās ir labas ķīmiskās ķēdes sēklas no uzticama uzņēmuma. Tomēr tie ir dārgi.

specs

  • 12 oz maisiņš
  • USDA Certified Organic
  • Non-GMO
  • Lipekļa
  • Ļoti dārgs

Kas to dara?

Barlana ir veselības produktu un eļļu ražotājs, kura galvenā mītne atrodas Rietumu Vašingtonas štatā.

Grunts līnija

Tas ir labs produkts no uzticama ražotāja, taču tas ir diezgan dārgs.

Kur Get It

10. Dzīves dārzs Organic Chia Sēklas

Garden Of Life Organic Chia sēklas

Šie ir daži no labākajiem chia sēklām, bet diemžēl tie ir diezgan dārgi.

specs

  • 12 oz maisiņš
  • USDA Certified Organic
  • Lipekļa bezmaksas
  • Non-GMO
  • Dārgs

Kas to dara?

Dzīvības dārzs ir populārs bagātinātāju, veselības pārtikas produktu un labsajūtas produktu ražotājs. Jūs varat atrast savus produktus veikalos plauktos visā pasaulē.

Grunts līnija

Šis ir kvalitatīvs produkts, taču tas ir samērā dārgs salīdzinājumā ar mūsu vislabākajiem ieteikumiem.

Kur Get It

Bieži uzdotie jautājumi par Chia sēklām

Kas ir Chia sēklas?

Chia sēklas nāk no tuksnesis, kas pazīstams kā salvia hispanica, kas ir dzimtā Centrālamerikā. Gadsimtiem ilgi chia sēklas tika izmantotas kā galvenā ēdiena acteku kultūrā. Dienvidaustrumu Savienotajās Valstīs ir arī līdzīgs ražotne, kas bija vairāku vietējo amerikāņu virtuves štāpeļšķiedrām.

Pēdējā desmitgadē chia sēklas ir plaši pazīstamas mūsdienu virtuvē. Tās tiek uzskatītas par "superfood", kas noved pie daudziem veselīgu apziņu cilvēkiem, lai tos pievienotu uzturam.

Chia ir lielisks dabīgais barības vielu profils, kas piedāvā bagātīgu šķiedrvielu, omega-3 taukskābju, dzelzs, magnija, cinka un kalcija saturu. Tie ir arī diezgan daudzveidīgi, lai tos lietotu - jūs varat ēst tos neapstrādātus, vārītus, iemērc ūdenī, malstās miltos un vairāk.

Kādas ir Chia sēklu izmantošanas un priekšrocības?

Chia sēklas tiek uzskatītas par "superfood", un daudzi apgalvo, ka šīs mazās sēklas ir spēcīgas veselības pastiprinātāji. Kaut arī ir skaidrs, ka Chia piedāvā labu uzturvielu profilu un var būt veselīgs papildinājums jūsu uzturu, dažas no augstākās veselīguma norādēm ir pārspīlētas.

  • Uzturvielu profils: Chia sēklas ir vienkārši iepakots ar barības vielām, jo īpaši salīdzinājumā ar to zemo kaloritāti. Chia 1-oz pasniegšana satur 4g olbaltumvielu, 11g šķiedras 5g omega-3 taukus, 18% no jūsu ikdienas kalcija. 30% no mangāna un magnija daudzumiem, kā arī pieticīgi daudzumi B3, kālija, B1, B2 un cinka. Turklāt 1-oz (aptuveni 2 ēdamkarote) satur tikai 137 kalorijas.
  • Antioksidants: Chia sēklas ir a labs dabisko antioksidantu avots, kas ir izdevīgi dažādos veidos. Antioksidanti palīdz samazināt brīvo radikāļu radīto oksidatīvo bojājumu šūnām, kas var palēnināt novecošanas pazīmes, mazināt noteiktu slimību risku un uzlabot vispārējo veselību.
  • Šķiedra: Mums visiem ir jālieto vairāk šķiedrvielu, un vidējais amerikāņu patēriņš ir tikai 15g dienā, salīdzinot ar ieteicams 25 līdz 30g dienā. Kā izrādās, chia sēklas ir lielisks šķiedru avots, tikai ar 2 ēdamkaroti Chia piedāvājot 10g šķiedrvielu (aptuveni 30% no RDA).
  • Veselīgi tauki: Chia ir ļoti bagāta ar omega-3 taukskābēm, veselīgu tauku forma, kas ir pazīstama ar plašu veselības ieguvumu klāstu. Tomēr daži eksperti uzskata, ka, tā kā Chia palielina EPA un ALA līmeni asinīs, bet ne DHA, ka tā izmantošanu kā omega-3 avotu var pārvērtēt.
  • Svars: Ja to lieto pareizi, kopā ar veselīgu uzturu un vingrinājumiem, chia sēklas var palīdzēt pārvaldīt veselīgu svaru. Tas ir saistīts ar augstu šķiedrvielu un olbaltumvielu saturu, kas var palīdzēt palielināt pilnību un sāta sajūtu. Tomēr vairāki pētījumi par Chia ietekmi uz svara zudumu ir neuzrādīja nekādu labumu, tāpēc ir vajadzīgi vairāk pētījumu.

Kopumā chia sēklas ir lielisks daudzu svarīgu barības vielu avots, tādēļ var būt daudz chia sēklas priekšrocību. Tomēr daudzi cilvēki izprot neiedomājamus apgalvojumus par nevajadzīgiem ieguvumiem veselības jomā, savukārt faktiskais pētījums vienkārši neatbalsta šīs prasības. Neatkarīgi no tā, chia ir veselīgs papildinājums lielākajai daļai uztura, un tas ir arī ļoti garšīgs!

Kā lietot Chia sēklas?

Chia sēklas var izmantot dažādos veidos. Tos var pievienot ēdienam gatavošanas laikā, pārkaisa salātu, jogurtu utt. Virspusē, pagatavotus Chia sēklu pudiņā, pievieno satricinājumiem un daudz ko citu. Pārbaudiet dažus unikālus Chia sēklu lietojumus šeit.

Chia ir diezgan maiga garša, tādēļ, kad jūs pieradīsit ar to, jūs varat apkaisīt tos ar kaut ko par kādu papildu uzturu. Daži cilvēki, iespējams, nepatīk izejvielu chia sēklas garšas vai faktūras, tādēļ daži no tiem izvēlas tos pagatavot vai uzsūktu ūdenī.

Vai ir kāda no Chia sēklu blakusparādībām?

Chia sēklas ir kopīgas pārtikas preces un parasti nerada komplikācijas vai blakusparādības.

Ar to var teikt, ka alerģiskas reakcijas vienmēr ir iespējamas. Ja jums ir pārtikas alerģijas, veiciet piesardzību un izmēģiniet nelielu chia daudzumu.

Dažos gadījumos čia sēklas var izraisīt dažus kuņģa-zarnu trakta traucējumus, piemēram, vēdera uzpūšanos vai gāzi. Tas galvenokārt ir saistīts ar augstu šķiedrvielu saturu sēklās. Ja konstatējat, ka Jums ir kuņģa-zarnu trakta blakusparādības, mēģiniet gatavot chia sēklas un izvairīties no ēšanas neapstrādātu sēklu.

Chia sēklas var arī strādāt, lai notīrītu asinis un potenciāli samazinātu asinsspiedienu. Lai gan tas ir labs līdzeklis tiem, kam ir augsts asinsspiediens, tas var radīt problēmas cilvēkiem ar veselīgu vai jau zemu asinsspiediena līmeni.

Kā es varu izvēlēties labu Chia sēklu produktu?

Izvēloties produktu, meklējiet visus jums svarīgus sertifikātus. Piemēram, ja vēlaties ēst bioloģiskās pārtikas, meklējiet USDA sertificētos bioloģiskos produktus. Tie maksās nedaudz vairāk nekā parastās iespējas, taču tas ir vērtīgs, ja jūsu vēlme ir dabiska.

Chia sēklas dabiski nesatur lipekli un lielāko daļu citu parasto alergēnu. Tāpēc, ja jums ir uztura ierobežojumi vai alerģijas, pārliecinieties, ka esat pārbaudījis etiķeti, lai redzētu, vai chia sēklas tika apstrādātas speciālā iekārtā vai koplietošanas telpā. Daži lētāki produkti var tikt apstrādāti iekārtā, kurā tiek apstrādāti arī lipekli saturoši vai citi alergēnus saturoši produkti.

Visbeidzot, meklējiet produktu, kas piedāvā labu vērtību jūsu grūti nopelnītajiem naudas līdzekļiem. Parasti lielapjoma iepirkšana ir vairāk pieejamu, ar daudzām labām iespējām 1-2lb diapazonā.

Reģistrējieties atjauninājumiem

Iegūstiet papildinājumu atjauninājumus, jaunumus, dāvanas un vairāk!

Kaut kas nogāja greizi. Lūdzu, pārbaudiet savus ierakstus un mēģiniet vēlreiz.


Vai šī ziņa bija noderīga?

Leave a Comment





Šī vietne izmanto Akismet, lai samazinātu surogātpastu. Uzziniet, kā tiek apstrādāts jūsu komentārs.

par autoru

Ritiniet uz augšu