Pāriet uz saturu

Top10Supps garantija: zīmoliem, kas atrodami Top10Supps.com sarakstā, nav nekādas ietekmes uz mums. Viņi nevar nopirkt savu pozīciju, saņemt īpašu režīmu vai manipulēt un palielināt savu rangu mūsu vietnē. Tomēr, kā daļu no mūsu bezmaksas pakalpojuma, mēs cenšamies sadarboties ar uzņēmumiem, kurus mēs pārskatām, un varam saņemt kompensāciju, kad tos sasniedzat filiāles saite mūsu vietnē. Ja, piemēram, dodaties uz Amazon, izmantojot mūsu vietni, mēs varam saņemt komisijas maksu par tur iegādātajiem papildinājumiem. Tas neietekmē mūsu objektivitāti un objektivitāti.

Neatkarīgi no pašreizējiem, iepriekšējiem vai nākotnes finanšu pasākumiem, katra uzņēmuma rangs mūsu redaktoru sarakstā ir balstīts un aprēķināts, izmantojot objektīvu vērtēšanas kritēriju kopumu, kā arī lietotāju atsauksmes. Plašāku informāciju skatiet sadaļā kā mēs vērtējam bagātinātājus.

Turklāt visi lietotāju pārskati, kas publicēti vietnē Top10Supps, tiek pārbaudīti un apstiprināti; bet mēs ne cenzējam mūsu lietotāju iesniegtos pārskatus - ja vien viņi netiek izmeklēti par autentiskumu vai ja tie pārkāpj mūsu vadlīnijas. Mēs paturam tiesības apstiprināt vai noraidīt jebkādu pārskatīšanu, kas ievietota šajā vietnē saskaņā ar mūsu vadlīnijām. Ja jums ir aizdomas, ka lietotāja iesniegtais pārskats ir tīši nepatiess vai krāpniecisks, mēs iesakām jums to darīt paziņojiet mums šeit.

Best Flaxseed bagātinātāji - Top 10 zīmoli, par kuriem norādīts 2019

Top10Supps var saņemt daļu no ieņēmumiem, ja kaut ko pērkat, izmantojot saiti šajā lapā. Izlasiet mūsu izpaušanas lapa lai saņemtu sīkāku informāciju.

Lietotāju rangu papildināšanas sistēma

Palīdziet mūsu papildinājumu lietotāju rangu sistēmai, atstājot savu balsojumu zemāk. Lūdzu TIKAI balso par produktiem, kurus esi izmēģinājis. Par katru produktu jūs iegūstat tikai vienu vēlētāju.

  • UPVOTE: Atbalstiet produktu, ja esat to izmēģinājis un ieteiktu citiem.
  • LEJUPVALDĒT: Nobalsojiet par produktu, ja esat to izmēģinājis, un NEVARAT to ieteikt citiem.


















































Iesakiet papildinājumu

Lai palīdzētu jums atrast labu flaxseed produktu, mēs esam sašaurinājuši labākās linšķiedras piedevas tirgū.

Salīdzinājumā ar Xnumx salīdzinājumā ar linšķiedras produktiem

Ⓘ Ja kaut ko iegādājaties, apmeklējot zemāk esošo saiti, mēs saņemam komisiju.

1. Tagad Foods Certified organiskās zelta linu sēklas

Tagad Foods Certified Organic Golden Linsēklas

Tagad Foods sertificētie organiskie zelta linu sēklas ir ļoti labas cepšanai piemērotas flaxseeds. Sēklas ir neapstrādātas, barojošas un šķīstošās šķiedras. Tie ir sertificēti kā bioloģiski audzēti un vegāni. Divas ēdamkarotes sēklu satur 8 gramus veselīgu tauku, 8 gramu šķiedrvielu un 4 gramu olbaltumvielu.

specs

  • Organiskās zelta linu sēklas
  • 22 porcijas vienā maisā
  • sertificēta bioloģiskā
  • Vegāns
  • Labi cepšanai, malšanai un veselīgai lietošanai
  • Affordable
  • Amazones izvēle
  • Labi klientu vērtējumi

Kas to dara?

NOW Foods is a natural supplement brand that was founded in 1968 and provides mostly natural and organic health products. Products include supplements for health and beauty, essential oils, sports nutrition, natural foods, and pet health.

Grunts līnija

Šis ir labākais linšķiedras izstrādājums, kas nodrošina izejvielas, veselas zeltainās linšķiedras ar daudzveidīgām vajadzībām. Sēklas var grauzdēt, sasmalcināt vai ēda veselu, lai palīdzētu uzturēt veselīgu un barojošu uzturu.

Kur Get It

2. Boba sarkanais bumbuļsūcis ar organisko sveķu linšķiedru

Boba Red Mill Organic Whole Flaxseed

Boba Red Mill ražo neapstrādātu, veselīgu, bioloģisko zeltaino linšķiedru, kuru patērētāji var izmantot kā pārtiku, sastāvdaļu vai papildinājumu. Trīs ēdamkarotes no šīm sēklām piedāvā 5.8 gramus veselīgu omega-3 taukskābju, 8 gramu šķiedrvielu un 6 gramus olbaltumvielu.

specs

  • Visa neapstrādāta zelta linšķiedra
  • 22 porcijas vienā maisā
  • sertificēta bioloģiskā
  • Labi dīgšanai, malšanai un veselīgai lietošanai
  • Gluten-free, vegan
  • Labi klientu vērtējumi

Kas to dara?

Bob’s Red Mill is a grain producer that offers high quality minimally processed, flour, whole grains, and nut meals. The company was founded in 1978 by Bob and Charlee Moore.

Grunts līnija

Šo produktu ražo uzņēmums, kas specializējas graudu un riekstu izstrādājumos. Šīs augstas kvalitātes bioloģiskās zeltainās linšķiedras ir viens no labākajiem laša sēklu produktiem tirgū un tos var lietot dažādos veidos.

Kur Get It

3. Spectrum Essentials Organic Ground Flaxseed

Spectrum Essentials Organic Ground Flaxseed

Spectrum Essentials Organic Ground Flaxseed is quality organic cold-milled ground flaxseed at an affordable price. Two tablespoons have 2.9 grams omega-3 fat, 3 grams, fiber and three grams of protein.

specs

  • Aukstā malšana ar flaxseed
  • 48 porcijas vienā maisā
  • aukstā slīpēti
  • sertificēta bioloģiskā
  • Affordable
  • Amazones izvēle
  • Labi klientu vērtējumi

Kas to dara?

Spectrum Essentials nodrošina organiskos, ne-ĢMO veselības produktus un izmanto eļļu ekstrakcijas procesus bez ķīmiskajām vielām. Uzņēmums tika dibināts 1968, Petaluma, Kalifornijā.

Grunts līnija

Šis ir viens no labākajiem un pieejamākajiem pieejamiem linšķiedras produktiem, piedāvājot sēklas flaxseed, kuru vieglāk sagremot nekā veselas sēklas. To var izmantot kā papildinājumu, kas pievienots kokteiļiem un citiem pārtikas produktiem vai ko izmanto kā sastāvdaļu ceptiem izstrādājumiem.

Kur Get It

4. Premium zelta viss flaxseed

Premium Gold Visa Flaxseed

Premium Zelts Visa linšķiedra nodrošina lielu daudzumu dabisko zeltaino linšķiedru par pieejamu cenu Ziemeļdakotā. Divas ēdamkarotes šo linšķiedru satur 6.4 gramus omega-3 tauku, 8 gramu šķiedrvielu un 5 gramu olbaltumvielu.

specs

  • Zelta flaxseeds
  • 97 Porcijas iepakojumā
  • sertificēta bioloģiskā
  • Bezglutēna
  • Labi klientu vērtējumi
  • Amazones izvēle

Kas to dara?

Premium Gold ir Ziemeļdakotā audzētu zeltaino linšķiedru marka. Sēklas ir sertificētas organiskās, 100% dabīgas, nav piedevu vai konservantu.

Grunts līnija

Ja jūs vēlaties daudz flaxseeds par pieņemamu cenu, tas ir labs flaxseed produkts jums. Šīs organiskās zeltainās linšķiedras ir pieejamas un pārdotas lielos daudzumos, un tām ir labas klientu atsauksmes.

Kur Get It

5. Terrasoul Superfoods Zelta Flaxseed

Terrasoul Superfoods Golden Flaxseed

Terrasoul Superfoods Golden Flaxseed ir sertificēts bioloģisks, bez ĢMO, izejvielu un bez glutēna. Divas ēdamkarotes šo daudzveidīgo linšķiedru satur 5 gramus šķiedrvielu, 4 gramus olbaltumvielu un 7 gramus tauku.

specs

  • Zelta flaxseeds
  • 45 Porcijas iepakojumā
  • Sertificēts organisks un ne-ĢMO
  • Amazones izvēle
  • Labi klientu vērtējumi
  • Affordable
  • Mazāks gramu šķiedrvielu un olbaltumvielu

Kas to dara?

Terrasoul Superfoods ir mazs ģimenes uzņēmums, kas ražo neapstrādātus, organiskus un vegānu superfoods. Šis bioloģisko produktu ieguves uzņēmums Dennis un Amy Botts tika dibināts Teksasā 2013.

Grunts līnija

Šīs organiskās zelta linšķiedras ir labas flaxseed produkti par pieņemamu cenu, bet tiem ir nedaudz mazāk šķiedrvielu un olbaltumvielu nekā dažiem citiem salīdzināmiem veseliem linšķiedru produktiem.

Kur Get It

6. Arrowhead Mills Organic Flaxseed

Arrowhead Mills Organic Flaxseed

Arrowhead Mills Organiskās linšķiedras ir pilnīgi brūnas organiskās linšķiedras, kuras var izmantot kā sastāvdaļas vai pārtikas piedevas. Trīs ēdamkarotes no šīm sēklām satur 7 gramus šķiedrvielu, 6 gramus olbaltumvielu un 9 gramus tauku.

specs

  • Organiskās brūnās linšķiedras
  • 17 porcijas vienā maisā
  • sertificēta bioloģiskā
  • Affordable
  • Amazones izvēle
  • labas atsauksmes
  • Mazāk porciju

Kas to dara?

Arrowhead Mills ir ķīmiskās cepšanas zīmols, kas tika dibināts 1960. Viņu produkti ir dabiski bagātināti. Šobrīd uzņēmumam pieder Hain Celestial Group, liela dabas un bioloģiskās pārtikas uzņēmums.

Grunts līnija

Šīs visas dabiskās brūnās linšķiedras ir pieejamas, tās ir apstiprinātas kā Amazones izvēle, un tām ir daudz labu klientu atsauksmju. Tomēr uz maisa ir mazāk porciju.

Kur Get It

7. Spectrum Essentials zemes flaxseed ar jauktu ogu

Spectrum Essentials Ground Flaxseed ar jauktajām ogām

Spectrum Essentials Ground Flaxseed with Mixed Berries is a good source of omega-3 fats. It combines omega-3 rich flaxseeds with bits of real blueberries, strawberries, cranberries, raspberries, and elderberries. Two tablespoons contain 3 grams fiber, 3 grams protein and 2.4 grams omega-3 fats.

specs

  • Linu un saldinātas žāvētas ogas
  • 24 Porcijas iepakojumā
  • organisks
  • bez konservantiem
  • Labi klientu vērtējumi
  • Amazones izvēle
  • Ļoti pieņemamām cenām
  • Satur cukuru

Kas to dara?

Spectrum Organics is an organic health products brand that innovates the development of expeller-pressed and certified organic vegetable oils. The company was founded in 1986.

Grunts līnija

Flaxseeds, kas sajauktas ar ogām, nodrošina bagātīgu, saldu omega-3 tauku, kas piemērots cepšanai, pievienošana kokteiļiem vai pat auzu pārslu papildināšana. Tomēr katrā porcijā ir 2 grami cukura.

Kur Get It

8. Dzīvnieku dārzs Organiskās Zelta Flaxed

Dzīves dārzs Dārza organiskā zeme Flaxseed

Garden of Life Organic Ground Flaxseeds is certified organic, non-GMO and gluten-free. Two tablespoons of these cold-milled ground seeds provide 3 grams omega-3 fats, 3 grams fiber and 3 grams protein.

specs

  • Flaxseeds
  • 28 Porcijas iepakojumā
  • labas atsauksmes
  • sertificēta bioloģiskā
  • aukstā slīpēti
  • bez ĢMO un bez glutēna

Kas to dara?

Dzīves dārzs ir dabiskas veselības zīmols, kas piedāvā daudz vitamīnu, minerālvielu, piedevu, probiotikas, veselu pārtiku un eļļas. Uzņēmums tic reālu pārtikas produktu izmantošanai, lai veicinātu labu veselību.

Grunts līnija

Tas ir salīdzināms produkts ar citām pieejamajām linšķiedrām. Tas ir sertificēts organisks, bez ĢMO un bezlipšanas flaxseed pulveris, kas piemērots cepšanai un kā papildinājums.

Kur Get It

9. Badia Organic Flaxseed

Badia Organic Flaxseed

Divas ēdamkarotes Badia Organic Flaxseed nodrošina 4 gramus šķiedrvielu, 3 gramus olbaltumvielu un 6 gramus tauku. Šīs zemes sēklas tiek ražotas vienkārši, ar minimālu pārstrādi un iepakošanu.

specs

  • Flaxseeds
  • 30 Porcijas iepakojumā
  • organisks
  • minimāli apstrādātiem
  • Bezglutēna
  • Daži komentāri

Kas to dara?

Badia Spices ir cooking sastāvdaļu ražotājs, kas tika izveidots 1967. Viņi abi ražo un izplata savus produktus visā 70 dažādās valstīs.

Grunts līnija

Šī minimāli apstrādātā zemes flaxseed ir laba izvēle, ja jūs nevēlaties sasmalcināt savas sēklas mājās. Tas ir organisks un nesatur lipekli. Tomēr ir maz klientu atsauksmju.

Kur Get It

10. Handy Pantry Organic Brown Flaxseed

Handy pieliekamais Organic Brown Flaxseed

Handy Pantry Organic Brown Flaxseed ir sertificētas bioloģiskās un bez ĢMO pilnīgi brūnas linšķiedras. Aptuveni divas ēdamkarotes no šīm sēklām nodrošina 12 gramus tauku, 8 gramus šķiedrvielu un 6 gramus olbaltumvielu.

specs

  • Brūnās linšķiedras
  • Par 80 porcijām uz konteinera
  • Non-GMO
  • sertificēta bioloģiskā
  • Dārgs

Kas to dara?

Handy Pantry ir zīmols, kas ražo bioloģiskās dīgšanas sēklas un piegādes vairāk nekā 40 gadu.

Grunts līnija

Šīs brūnās organiskās linšķiedras nodrošina labu porciju daudzumu uz vienu konteineru. Tomēr produkts ir dārgāks par sarakstā iekļautajiem citiem.

Kur Get It

Biežāk uzdotie jautājumi par linu sēklu

Kas ir Flaxseed?

Lins ir šķiedrveida augs, kas vēsturiski kultivēts, lai izveidotu materiālu, ko sauc par linu. Tas ir šķiedrveida garšaugs ar ziliem ziediem. Sēklas, ko sauc arī par linsēklām, kultivēja jau 3000 BC Babilonā, saskaņā ar WebMD. Flaxseed tradicionāli baro lopus, kamēr to sāka iedzīt senie grieķi un romieši.

Sēklas ir garas, plakanas, ovālas, brūnas un spīdīgas. Tie ir atrodami sausās lodītes kapsulās ar apmēram desmit sēklām iekšpusē. Tās ir pilnas ar eļļu, ar vienu žāvētu augu sēklu, kas satur apmēram 33 līdz 43 procenti no masas. Eļļa ir zeltainā vai dzintara krāsā.

These seeds can be eaten raw or toasted. They contain protein, iron, calcium, manganese, thiamin, magnesium, phosphorus, and copper. Flaxseed also has lots of fiber, omega-3 fatty acids, and lignans.

Fiber is a type of carbohydrate that cannot be digested but helps regulate the body’s use of sugars, according to Hārvarda universitātes. Omega-3 taukskābes ir tauku ķermeņa vajadzības, kam ir arī veselība, piemēram, tauku regulēšana asinīs, saskaņā ar WebMD. Lignāni ir antioksidanti, kas augos sauc par polifenoliem, saskaņā ar Oregon State University.

Pētījumi liecina, ka flaxseed var labvēlīgi ietekmēt veselību. Mūsdienās flaxseed tiek izmantots kā sastāvdaļa dažādos pārtikas produktos. To pārdod arī kā piedevu, bieži uzpūst pulverī vai pārvērš eļļas ekstraktā, ko var pievienot kokteiļiem un citiem.

Kādi ir linu sēklu lietošanas veidi un ieguvumi?

Flaxseed izmanto vairākos veidos, un pētījumi atbalsta veselības ieguvumus. Šie lietojumi ietver:

  • Iekaisums: Iekaisums, imūnā atbilde, kas izraisa apsārtumu un pietūkumu, var kļūt hroniska un izraisīt dažādas slimības un apstākļus, saskaņā ar Medical News Today. Flaxseedam ir īpašs omega-3 taukskābju veids, ko sauc par ALA, un antioksidanti, kas pazīstami kā lignāni un kam piemīt pretiekaisuma iedarbība, saskaņā ar WebMD.
  • Sirds un asinsvadu veselība: Flaxseed var palīdzēt atbalstīt sirds un asinsvadu veselību, izmantojot pretiekaisuma darbību un lignāna holesterīna līmeni pazeminošo iedarbību, saskaņā ar studēt. Tas ir bagāts ar uztura šķiedrvielu avots, kas var arī palīdzēt pazemināt holesterīna līmeni un kontrolēt cukura līmeni asinīs, ja tiek patērēts kā daļa no veselīga uztura, saskaņā ar Mayo klīnika. Omega-3 tauki flaxseed arī var palīdzēt normalizēt sirdsdarbību un samazināt plāksnīšu palielināšanās risku, kas var aizkavēt artērijas, saskaņā ar WebMD.
  • diabēts: Diabēts ir vairākas slimības, kas saistītas ar hormona insulīna problēmām, kas regulē cukura līmeni asinīs. Flax sēklu ieguvumi no pretiekaisuma un kardiovaskulārās veselības var palīdzēt samazināt cukura diabēta risku, un daži pētījumi liecina, ka katru dienu lietojot flaxseed var palīdzēt uzlabot cukura līmeni asinīs, saskaņā ar WebMD.
  • Veselīgs svars: Lietojot flaxseed var palīdzēt kontrolēt bada dēļ tās šķiedrvielu un olbaltumvielu saturu, veicinot svara kontroli saskaņā ar Healthline. Pārtikas produkti ar augstu olbaltumvielu un šķiedras daudzumu, piemēram, linšķiedru, tiek sajaukti, saskaņā ar a studēt.

Kā lietot Flaxseed?

Flaxseed can be consumed as a food or a supplement and added to smoothies, baked goods and more. Ground flaxseed is generally recommended for consumption over the whole seed, due to improved digestion, according to Mayo klīnika. Jūs varat vai nu iegādāties iepriekš pasniegtu linšķiedru, vai arī to sasmalcināt mājās. Lai iegūtu labākos rezultātus, no lina sēklu produktiem jālieto daudz šķidrumu.

Vai ir kāda linsēklu blakusparādība?

Nesagatavotas un neapstrādātas linšķiedras jālieto daudzumos, kas ir mazāki par 50 gramiem dienā, jo tiem var būt noteikti toksīni, saskaņā ar Mayo klīnika. Consuming flaxseed may increase the number of bowel movements you have, and can cause bloating, gas, diarrhea, and constipation due to high fiber content, according to WebMD.

Kā es varu izvēlēties labu linu sēklu produktu?

Labākie linšķiedras produkti ir bioloģiski audzētas, veselas sēklas, kuras pirms lietošanas var tikt nogrieztas mājās. Samazinoties ar sēklām, jūs nodrošināsiet, ka tie ilgst ilgāk un nodrošina maksimālu uzturvērtību.

Reģistrējieties atjauninājumiem

Iegūstiet papildinājumu atjauninājumus, jaunumus, dāvanas un vairāk!

Kaut kas nogāja greizi. Lūdzu, pārbaudiet savus ierakstus un mēģiniet vēlreiz.


Vai šī ziņa bija noderīga?

Leave a Comment





Šī vietne izmanto Akismet, lai samazinātu surogātpastu. Uzziniet, kā tiek apstrādāts jūsu komentārs.

par autoru

Ritiniet uz augšu